admin 蒜香鸡翅的做法
健康功效
鸡翅:保护神经系统
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鸡翅 | 面粉 |
| 蛋液 | 面包糠 |
| 大蒜 | 盐 |
| 料酒 | 胡椒粉 |
蒜香鸡翅的做法
1.原料洗净备用
2.大蒜加点水放入料理机里打成泥
3.用刀子在鸡翅两面各划两刀
4.然后加入蒜泥和调料，搅拌均匀，放冰箱里腌制2-5小时
5.把腌好的鸡翅个个依次滚上面粉、蛋液、面包糠，待用
6.锅里加油，烧至6成热，把鸡翅放入油里炸热两面金黄即可
鸡翅:保护神经系统
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
| 鸡翅 | 面粉 |
| 蛋液 | 面包糠 |
| 大蒜 | 盐 |
| 料酒 | 胡椒粉 |
1.原料洗净备用
2.大蒜加点水放入料理机里打成泥
3.用刀子在鸡翅两面各划两刀
4.然后加入蒜泥和调料，搅拌均匀，放冰箱里腌制2-5小时
5.把腌好的鸡翅个个依次滚上面粉、蛋液、面包糠，待用
6.锅里加油，烧至6成热，把鸡翅放入油里炸热两面金黄即可
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