admin 蛋炒饭的做法
健康功效
胡萝卜:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
黄瓜:活血化瘀
食材用料
| 隔夜米饭 | 胡萝卜 |
| 牛肉肠 | 鸡蛋 |
| 黄瓜 | 生抽 |
| 盐 | 鸡精 |
| 葱花 |
蛋炒饭的做法
1.锅内放入植物油可以多一点，油热放入胡萝卜炒熟盛出备用。
2.锅内油热，放入葱花炒香，放入打散的鸡蛋炒散，放入米饭、炒熟的胡萝卜，牛肉肠，黄瓜炒匀。
3.放入生抽，盐和鸡精炒匀出锅
4.成品图
小贴士
因为胡萝卜为脂溶性，所以先放胡萝卜。米饭中还可以放入其他材料
胡萝卜:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
黄瓜:活血化瘀
| 隔夜米饭 | 胡萝卜 |
| 牛肉肠 | 鸡蛋 |
| 黄瓜 | 生抽 |
| 盐 | 鸡精 |
| 葱花 |
1.锅内放入植物油可以多一点，油热放入胡萝卜炒熟盛出备用。
2.锅内油热，放入葱花炒香，放入打散的鸡蛋炒散，放入米饭、炒熟的胡萝卜，牛肉肠，黄瓜炒匀。
3.放入生抽，盐和鸡精炒匀出锅
4.成品图
因为胡萝卜为脂溶性，所以先放胡萝卜。米饭中还可以放入其他材料
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