健康功效

土豆:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

微波薯片的做法

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  1.选择 较大的土豆，这样切边比较容易 而且做出来的薯片 比较大切片的时候注意 不要太薄 2mm厚度 本人刀工不太好见谅啊~

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  2.装盘后 放入微波炉里 不用盖盖子 大火 3分钟 然后拿出来翻面 2分钟 大火

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  3.出炉啦 很脆哦 没有油 很健康哦

小贴士

1、切片注意厚度，太后不容易熟。太薄又会焦。

2、切好后在放微波炉前用纸巾把土豆上的水吸干、把盘上的水一并吸干。

3、记得要翻面，不然会粘在盘子上摘不下来。

4、做好后，可以原味，可以撒点胡椒粉....牛肉粉等依个人口味添加