蕃茄炒鸡蛋的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
食材用料
蕃茄 | 鸡蛋 |
盐 | 糖 |
姜 | 蒜 |
蕃茄炒鸡蛋的做法
1.准备材料
2.将蕃茄洗净切块,鸡蛋打散。
3.锅内放油烧热
4.倒入打散的鸡蛋滑熟备用
5.从新起锅,放入姜蒜片炒香。
6.倒入切好的番茄
7.将蕃茄至软,加入适量的盐和糖
8.最后倒入滑熟的鸡蛋,炒均匀出锅
9.出锅装盘
鸡蛋:护眼明目
蕃茄 | 鸡蛋 |
盐 | 糖 |
姜 | 蒜 |
1.准备材料
2.将蕃茄洗净切块,鸡蛋打散。
3.锅内放油烧热
4.倒入打散的鸡蛋滑熟备用
5.从新起锅,放入姜蒜片炒香。
6.倒入切好的番茄
7.将蕃茄至软,加入适量的盐和糖
8.最后倒入滑熟的鸡蛋,炒均匀出锅
9.出锅装盘
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