健康功效

鹌鹑蛋:润肤
猕猴桃:活血化瘀

食材用料

甜蜜凤尾虾的做法

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  1.1、材料准备：鹌鹑蛋煮熟去壳，虾仁用料酒、生姜、盐腌制一会，沥干备用；

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  2.1、材料准备：鹌鹑蛋煮熟去壳，虾仁用料酒、生姜、盐腌制一会，沥干备用；

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  3.3、加入果酱，翻炒均匀；

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  4.4、加入鹌鹑蛋略炒；

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  5.5、加入猕猴桃，稍微翻炒加热一下即可。

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  6.早上佐粥，酸甜开胃的很

小贴士

橘子果酱做法详见http://home.meishichina.com/space-1402311-do-blog-id-385683.html