炝拌包菜的做法,第1张

炝拌包菜的做法,炝拌包菜,第2张

健康功效

白糖:活血化瘀

食材用料

包菜 适量相克食物 蒜末 适量
辣椒油 适量 食盐 适量
白糖 少量相克食物麻油 适量
味精 少量相克食物

炝拌包菜的做法

  • 炝拌包菜的做法,炝拌包菜的做法图解1,第3张

    1.包菜切丝

  • 炝拌包菜的做法,炝拌包菜的做法图解2,第4张

    2.起锅烧开水 把包菜汆烫一下 去掉生味儿

  • 炝拌包菜的做法,炝拌包菜的做法图解3,第5张

    3.烫好的包菜 过凉水去掉热气

  • 炝拌包菜的做法,炝拌包菜的做法图解4,第6张

    4.大蒜切末

  • 炝拌包菜的做法,炝拌包菜的做法图解5,第7张

    5.把滤掉水分的包菜放入带盖子的保鲜盒中 放入蒜末

  • 炝拌包菜的做法,炝拌包菜的做法图解6,第8张

    6.倒入辣椒油 麻油 食盐 少量白糖 味精 盖上盖子摇晃均匀

  • 炝拌包菜的做法,炝拌包菜的做法图解7,第9张

    7.摇晃均匀后开盖既可食用

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