健康功效

田螺:清热

食材用料

包抄田螺的做法

• 

  1.超市买处理好的田螺，回来多洗几遍泡泡水就好了。

• 

  2.准备好配料。我比较不敢吃太辣，所以口味偏甜啦。

• 

  3.调好汁到时候直接倒进去比较方便省事，里面有生抽，老抽，醋，盐，糖，鸡精。

• 

  4.炒啊炒

• 

  5.出锅，我要求不高，很满足了。