红烧千页豆腐的做法
健康功效
白糖:活血化瘀
食材用料
千页豆腐 | 卷心菜 |
胡萝卜 | 洋葱 |
开水 | 油 |
盐 | 生抽 |
白糖 | 料酒 |
鸡精 | 水淀粉 |
红烧千页豆腐的做法
1.将豆腐从盒中取出,晾至表面水份蒸发掉。
2.卷心菜洗净,切小块。
3.胡萝卜洗净,去皮,切丁。
4.洋葱洗净,去皮,切丁。
5.煎锅中倒入少许油,待油温升高后摆入豆腐,小火煎。
6.煎制底部一面金黄,用毛刷在上部刷少许油。
7.翻面煎至两面金黄,盛出。
8.锅中倒入少许油,待油温升高后放入洋葱,翻炒至出香味。
9.倒入开水适量,放入盐、生抽、白糖、料酒,搅匀,大火烧开。
10.撇去浮沫,放入豆腐,转小火,加锅盖焖煮约8分钟。
11.放入卷心菜、胡萝卜,再放入少许盐、鸡精,翻炒均匀。
12.大火收浓汤汁,分两次淋入少许水淀粉,搅匀后盛出即可。
小贴士
1、 千页豆腐在盒里装时有一定水份,煎之前晾一下,避免油崩。
2、 豆腐表面有很多小孔,较吸水,煮时的水量要一次加足能没过豆腐。
3、 焖煮后如果汤汁已经很少可以省略淋水淀粉的步骤,直接盛出食用。
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