健康功效

土豆:活血化瘀

食材用料

干豆角土豆焖面的做法

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  1.干豆角提前泡发，切段。

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  2.土豆切小块。

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  3.面条用油拌匀后，上锅蒸6分钟，抖散。

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  4.油热后，爆香蒜末和豆角。

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  5.放入土豆翻炒，加入盐、老抽和十三香调味。

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  6.添足量的水，水开后煮5分钟左右（因为干豆角不易成熟和入味，所以需要煮几分钟，如果是其他易熟的蔬菜，就可以等汤汁开后直接下面）

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  7.下入面条后，盖上锅盖，中小火焖制10分钟左右。

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  8.关火后，加入事先炒好的青椒鸡蛋拌匀。

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  9.焖好的面，食用时配两颗糖蒜味道更佳。