admin 酱烧鰤鱼的做法
健康功效
酱油:活血化瘀
食材用料
| 鰤鱼 | 面粉 |
| 茗荷 | 大葱 |
| 箩卜 | 酱油 |
| 镇江香醋 | 糖 |
| 盐 | 食用油 |
酱烧鰤鱼的做法
1.酱油，糖，醋调好待用。
2.茗荷切成丝，大葱切细。
3.箩卜磨成浆。
4.鰤鱼洗净，吸去多余的水分。
5.两面撒一些盐，放置15分钟。
6.裹上一层薄薄的面粉。
7.在平底锅里煎到两面焦黄。
8.倒入调好的酱油等，收汁即可。
9.配上箩卜酱，茗荷和大葱。
酱油:活血化瘀
| 鰤鱼 | 面粉 |
| 茗荷 | 大葱 |
| 箩卜 | 酱油 |
| 镇江香醋 | 糖 |
| 盐 | 食用油 |
1.酱油，糖，醋调好待用。
2.茗荷切成丝，大葱切细。
3.箩卜磨成浆。
4.鰤鱼洗净，吸去多余的水分。
5.两面撒一些盐，放置15分钟。
6.裹上一层薄薄的面粉。
7.在平底锅里煎到两面焦黄。
8.倒入调好的酱油等，收汁即可。
9.配上箩卜酱，茗荷和大葱。
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