admin 青椒炒蛋的做法
健康功效
青椒:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
食材用料
| 青椒 | 鸡蛋 |
| 盐 | 鸡精 |
青椒炒蛋的做法
1.青椒洗净
2.切块
3.鸡蛋打碎
4.锅中放油下青椒翻炒一分钟
5.倒入鸡蛋固定30秒
6.加盐炒一分钟
7.、加鸡精
8.翻炒均匀出锅
9.装盘
青椒:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
| 青椒 | 鸡蛋 |
| 盐 | 鸡精 |
1.青椒洗净
2.切块
3.鸡蛋打碎
4.锅中放油下青椒翻炒一分钟
5.倒入鸡蛋固定30秒
6.加盐炒一分钟
7.、加鸡精
8.翻炒均匀出锅
9.装盘
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