健康功效

鸡肉:护眼明目

食材用料

微辣香鸡卷==的做法

• 

  1.先拿出鸡肉，自己处置好后，就拿到油里炸。

• 

  2.拿出自己喜欢的菜，也可以放青瓜，洗干净后，放置在一边。

• 

  3.倒出适量的面粉，擀成一张面皮，选择自己喜欢的方式弄熟。

• 

  4.等鸡肉炸得OK时，即可捞上来。

• 

  5.拿出弄好的面皮，放入菜或青瓜，挤点沙拉酱，放入鸡肉，卷起后，便可享用。