猪腰枸杞汤的做法
健康功效
猪腰:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
猪腰 | 枸杞 |
姜片 | 盐 |
鸡精 | 料酒 |
猪腰枸杞汤的做法
1.原料洗净备用,腰臊已叫卖肉的去掉
2.锅里放水和料酒煮开,下猪腰焯出血水
3.把焯好的猪腰洗净切条
4.把猪腰连同枸杞一起放入碗内,放姜片加适量的水,然后放入锅内钝40分钟,出锅时加盐、鸡精调味即可
猪腰:护眼明目、抗癌防癌
猪腰 | 枸杞 |
姜片 | 盐 |
鸡精 | 料酒 |
1.原料洗净备用,腰臊已叫卖肉的去掉
2.锅里放水和料酒煮开,下猪腰焯出血水
3.把焯好的猪腰洗净切条
4.把猪腰连同枸杞一起放入碗内,放姜片加适量的水,然后放入锅内钝40分钟,出锅时加盐、鸡精调味即可
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