蔬菜水果沙拉的做法
健康功效
苹果:活血化瘀
西红柿:活血化瘀
生菜:活血化瘀
食材用料
苹果 | 西红柿 |
生菜 | 黄瓜 |
西红柿酱 |
蔬菜水果沙拉的做法
1.黄瓜;苹果,去皮的西红柿
2.生菜。煮锅里水烧开加入生菜,30秒捞出,加入纯净水过凉,控干水份备用
3.西红柿酱
4.切片拼盘,撒上西红柿酱即可
苹果:活血化瘀
西红柿:活血化瘀
生菜:活血化瘀
苹果 | 西红柿 |
生菜 | 黄瓜 |
西红柿酱 |
1.黄瓜;苹果,去皮的西红柿
2.生菜。煮锅里水烧开加入生菜,30秒捞出,加入纯净水过凉,控干水份备用
3.西红柿酱
4.切片拼盘,撒上西红柿酱即可
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