健康功效

羊肝:明目
羊肉:保护神经系统

食材用料

羊肉泡馍的做法

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  1.黄花菜和木耳泡好之后切丁待用，粉丝不需要泡，直接打开之后待用。

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  2.烙饼，这个是关键，一定要是死面饼——和面的时候，里面不妨发酵粉，就是单纯的面粉用水和好之后稍微醒一下，然后直接幹成圆形，下锅开烙。

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  3.平底锅烧热之后将饼来回的翻滚，不要烙糊了，而且切记，不能烙熟了，一定要7分熟即可，因为一会还要下锅煮咧！

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  4.羊肉和羊杂切好之后待用，喜欢吃的过瘾点就切片，或者大块，喜欢入味一点的，就切成小块。

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  5.这个步骤至关重要，烙好的饼要手工揪成一个个的小面疙瘩，放入盆中待用。

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  6.起热锅，放羊油，然后加开水，放入之前准备好的配料，羊杂啦，羊肉啦，木耳，黄花菜，粉丝然后咕嘟咕嘟！

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  7.之前的配料大火咕嘟上15分钟左右（关键看粉丝OK了没，粉丝要是OK了就行），这个时候可以把你辛辛苦苦揪好的馍豆豆丢到锅里去了。继续咕嘟！！！

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  8.放入馍豆豆之后，盖上锅盖，继续咕嘟个5分钟左右，大火收汁，OK，准备出锅了！

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  9.放上辣椒酱，再来个糖蒜，额滴神啊，美的很！