健康功效

白糖:活血化瘀

食材用料

火爆鳝片的做法

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  1.黄鳝两斤，去肠肚、剔去骨刺、斜刀切成片，洗净血污，用盐把鳝鱼码一下，去除表面的粘液后在冲洗干净沥干水分，然后在用盐码一下，冲洗干净沥干备用

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  2.生姜切丝，大蒜切小片、红椒一个切片，

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  3.蒜苔摘洗干净

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  4.准备郫县豆瓣酱适量，干花椒一把

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  5.炒锅倒多一些的油，大火烧至八成热

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  6.下入鳝片爆熟，轻轻炒动使其受热均匀，爆的时间不用很长，只要看到鱼肉颜色变白，即可捞起滤去油份。

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  7.炒锅留底油，大火烧辣

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  8.然后郫县豆瓣酱，生姜、大蒜、红椒炒香

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  9.倒入爆好的鳝片炒开，加入一勺盐，一勺五香粉，一勺料酒，一勺生抽，半勺白糖炒均闷5分钟

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  10.倒入蒜苔，翻炒数下后加入少许鸡精即可起锅装盘了

小贴士

鳝鱼身上的粘液微有腥味，不怎么好洗，那我们可以用盐抓均匀后再冲洗，这样子就可以将鳝鱼洗的很干净。