剁椒空心菜的做法
健康功效
空心菜:活血化瘀
食材用料
空心菜 | 剁椒 |
蒜末 | 盐 |
鸡精 |
剁椒空心菜的做法
1.材料:空心菜、剁椒、蒜末
2.将空心菜清洗清洗、捞出。
3.放在案板上切成段,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入蒜末,搁入适量的剁椒炝锅。
5.接着,下入切好的空心菜翻炒翻炒。
6.然后,加适量的盐。
7.加适量的鸡精。
8.调味炒匀,即成。
9.出锅,装盘。
空心菜:活血化瘀
空心菜 | 剁椒 |
蒜末 | 盐 |
鸡精 |
1.材料:空心菜、剁椒、蒜末
2.将空心菜清洗清洗、捞出。
3.放在案板上切成段,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入蒜末,搁入适量的剁椒炝锅。
5.接着,下入切好的空心菜翻炒翻炒。
6.然后,加适量的盐。
7.加适量的鸡精。
8.调味炒匀,即成。
9.出锅,装盘。
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