健康功效

鸡蛋:护眼明目
番茄酱:活血化瘀

食材用料

茄汁火腿虎皮蛋的做法

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  1.看看原料吧

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  2.鸡蛋煮熟剥皮，火腿肠切片。

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  3.菜花掰成小朵，洗净备用。

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  4.将洗净的菜花焯水备用。

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  5.鸡蛋放油锅炸成虎皮蛋。

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  6.炸好的虎皮蛋切两半。

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  7.葱花炝锅，放入番茄酱，香叶炒出香味。

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  8.放入适量水，放入鸡蛋，火腿肠，盐烧煮入味。

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  9.烧到汤汁粘稠，放入菜花。

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  10.翻炒均匀即可。

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  11.看看成品吧