茄子土豆炒鸡茸的做法
健康功效
土豆:活血化瘀
酱油:活血化瘀
食材用料
土豆 | 长条茄子 |
鸡胸肉 | 盐 |
酱油 |
茄子土豆炒鸡茸的做法
1.鸡胸肉剁成肉茸
2.茄子,土豆,上锅蒸熟
3.蒸熟的茄子和土豆,用刀碾成泥。
4.锅内加少计油,放入肉茸翻炒变白,然后加入茄泥和土豆泥一起翻炒,加入少许盐和酱油即可。
5.完成。可以配一碗软米饭给宝宝吃,我是这样配的。
土豆:活血化瘀
酱油:活血化瘀
土豆 | 长条茄子 |
鸡胸肉 | 盐 |
酱油 |
1.鸡胸肉剁成肉茸
2.茄子,土豆,上锅蒸熟
3.蒸熟的茄子和土豆,用刀碾成泥。
4.锅内加少计油,放入肉茸翻炒变白,然后加入茄泥和土豆泥一起翻炒,加入少许盐和酱油即可。
5.完成。可以配一碗软米饭给宝宝吃,我是这样配的。
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