admin 地瓜丁炒鸡腿的做法
健康功效
鸡腿:保护神经系统
酱油:活血化瘀
食材用料
| 地瓜 | 鸡腿 |
| 辣椒 | 盐 |
| 油 | 酱油 |
| 味精 | 料酒 |
地瓜丁炒鸡腿的做法
1.鸡腿一个，地瓜本个，辣椒少许。
2.鸡腿切丁，地瓜去皮切片，辣椒切丝。
3.烧油放进鸡丁放点盐炒匀。
4.淋点料酒炒干水分。
5.再放进地瓜炒匀。
6.放进辣椒提辣，炒熟炒香。
7.淋点酱油上色。
8.出锅时放点味精提味即可。
9.装盘上桌。
鸡腿:保护神经系统
酱油:活血化瘀
| 地瓜 | 鸡腿 |
| 辣椒 | 盐 |
| 油 | 酱油 |
| 味精 | 料酒 |
1.鸡腿一个，地瓜本个，辣椒少许。
2.鸡腿切丁，地瓜去皮切片，辣椒切丝。
3.烧油放进鸡丁放点盐炒匀。
4.淋点料酒炒干水分。
5.再放进地瓜炒匀。
6.放进辣椒提辣，炒熟炒香。
7.淋点酱油上色。
8.出锅时放点味精提味即可。
9.装盘上桌。
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