番茄黄瓜鸡蛋汤的做法
健康功效
黄瓜:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
食材用料
番茄 | 黄瓜 |
鸡蛋 | 葱 |
姜 | 盐 |
鸡精 | 香油 |
番茄黄瓜鸡蛋汤的做法
1.番茄洗净,在顶端用刀划十字,用沸水烫一下,过凉后剥皮;
2.番茄切块,黄瓜洗净切菱形片,鸡蛋打入碗中搅拌均匀,葱切葱花,姜切姜丝;
3.锅中倒少许油烧至六成热,放入葱花、姜丝煸香;
4.放入番茄块略炒一下,煸出红汁后,加入足量的清水;
5.大火烧沸,放入黄瓜片;
6.再倒入蛋液,顺时针推匀成蛋花;
7.放入盐、鸡精调味,关火淋上少许香油,即可出锅。
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