健康功效

鸡蛋:护眼明目

食材用料

开心果杂粮煎饼的做法

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  1.准备好主辅料

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  2.面粉五分之3，玉米面五分之1.5，土豆淀粉五分之0.5拌匀

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  3.加入三个鸡蛋

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  4.加入适量水拌成不稀不稠的面糊

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  5.火腿肠和葱都切碎丁

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  6.锅烧热下一勺油烧热

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  7.、舀一勺面糊

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  8.晃动锅子使其厚度均匀，煎至表面断生

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  9.、翻面，然后抹上适量豆瓣酱

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  10.撒上适量葱花

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  11.撒上适量火腿肠丁

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  12.撒上开心果，开心过可以切碎更好吃

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  13.加上生菜，直接一卷就可以开吃啦