健康功效

薄荷:利咽

食材用料

薄荷苹果醋拌玉米的做法

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  1.把玉米粒掰下来，放水里淘洗干净。

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  2.洗净的玉米粒放水里煮熟。

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  3.煮熟的玉米粒放凉水里冲凉。

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  4.薄荷洗净切细，蒜去皮剁碎。

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  5.把玉米粒、薄荷、蒜碎放入凉拌大碗里。

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  6.放入苹果醋和适量盐拌匀即可食用。

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  7.成品图