健康功效

莴笋:活血化瘀
芝麻油:抗癌防癌

食材用料

虾肉拌莴笋的做法

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  1.材料：莴笋、熟虾

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  2.将熟虾剥壳，待用。

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  3.将莴笋去皮、用清水淋一下。

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  4.放在案板上切开。

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  5.随后，切好的莴笋放入大碗中。

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  6.接着，合入剥好的虾肉。

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  7.然后，加适量的盐。

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  8.加适量的鸡精。

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  9.加适量的白醋。

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  10.加适量的芝麻油。

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  11.调味拌匀，即成。