admin 酸梅汤的做法
健康功效
桂花:化痰
甘草:活血化瘀
冰糖:和胃
食材用料
| 山楂干 | 洛神花干 |
| 桂花 | 橙皮干 |
| 甘草 | 乌梅干 |
| 冰糖 | 水 |
酸梅汤的做法
1.准备好所有材料
2.清水煮开
3.放入除桂花外的所有材料
4.干货类的先放
5.甘草会增加清新的香味
6.盖盖小火煮15分钟
7.放入桂花继续煮5分钟
8.微凉后，过滤掉残渣
9.喝不完的直接灌在玻璃罐内
小贴士
洛神花有补肾的功效，放入酸梅汤内可以补气益肾，同时增加不同的酸味。
桂花:化痰
甘草:活血化瘀
冰糖:和胃
| 山楂干 | 洛神花干 |
| 桂花 | 橙皮干 |
| 甘草 | 乌梅干 |
| 冰糖 | 水 |
1.准备好所有材料
2.清水煮开
3.放入除桂花外的所有材料
4.干货类的先放
5.甘草会增加清新的香味
6.盖盖小火煮15分钟
7.放入桂花继续煮5分钟
8.微凉后，过滤掉残渣
9.喝不完的直接灌在玻璃罐内
洛神花有补肾的功效，放入酸梅汤内可以补气益肾，同时增加不同的酸味。
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