admin 烧油豆角的做法
健康功效
油豆角:活血化瘀
食材用料
| 油豆角 | 猪肉 |
| 葱 | 姜 |
| 蒜 | 盐 |
| 海鲜酱油 | 十三香 |
烧油豆角的做法
1.选肥厚的油豆角,洗净晾干
2.切成小棱形,葱切段姜切片蒜拍一下,肉切厚片
3.炒锅加油烧热,加入配料和豆角煸炒
4.尽量炒的时间长点,只要不糊就一直炒.炒到豆角蔫了变软.
5.加海鲜酱油,盐.水稍微炖一会.
6.出锅前加点小葱末.
小贴士
最好多放点油防粘锅
油豆角:活血化瘀
| 油豆角 | 猪肉 |
| 葱 | 姜 |
| 蒜 | 盐 |
| 海鲜酱油 | 十三香 |
1.选肥厚的油豆角,洗净晾干
2.切成小棱形,葱切段姜切片蒜拍一下,肉切厚片
3.炒锅加油烧热,加入配料和豆角煸炒
4.尽量炒的时间长点,只要不糊就一直炒.炒到豆角蔫了变软.
5.加海鲜酱油,盐.水稍微炖一会.
6.出锅前加点小葱末.
最好多放点油防粘锅
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