沙琪玛紫薯球的做法
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
紫薯 | 沙琪玛,花生,奶,蜂蜜 |
糖少许 |
沙琪玛紫薯球的做法
1.紫薯蒸熟,去皮
2.碾成泥,加奶(奶粉冲的,味浓),加蜂蜜,搅匀
3.将花生剁碎(用食品袋或保鲜膜隔开盖上,不易乱崩)
4.将紫薯泥在保鲜袋中揉成型
5.就一小块沙琪玛,沙琪玛软,在手中捏成小圆球
6.将紫薯泥包上沙琪玛,揉成球,滚上花生碎,装盘完成喽~!!外软里酥~~很好吃哦~!!!
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
紫薯 | 沙琪玛,花生,奶,蜂蜜 |
糖少许 |
1.紫薯蒸熟,去皮
2.碾成泥,加奶(奶粉冲的,味浓),加蜂蜜,搅匀
3.将花生剁碎(用食品袋或保鲜膜隔开盖上,不易乱崩)
4.将紫薯泥在保鲜袋中揉成型
5.就一小块沙琪玛,沙琪玛软,在手中捏成小圆球
6.将紫薯泥包上沙琪玛,揉成球,滚上花生碎,装盘完成喽~!!外软里酥~~很好吃哦~!!!
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