卤花生的做法
健康功效
花生:健脑益智、护眼明目
八角:理气、止痛、散寒
桂皮:温中
食材用料
花生 | 八角 |
香叶 | 桂皮 |
盐 |
卤花生的做法
1.洗净的花生加入水。
2.加入八角。
3.加入盐。
4.加入桂皮。
5.加入香叶。
6.大火煮沸,转达中小火再煮一会,至花生熟烂,关火,让花生在汤中泡一会,使其充分放味。
小贴士
如果着急吃,盐就要多放一些,反之,浸泡的时间长,盐量就要减少。
花生:健脑益智、护眼明目
八角:理气、止痛、散寒
桂皮:温中
花生 | 八角 |
香叶 | 桂皮 |
盐 |
1.洗净的花生加入水。
2.加入八角。
3.加入盐。
4.加入桂皮。
5.加入香叶。
6.大火煮沸,转达中小火再煮一会,至花生熟烂,关火,让花生在汤中泡一会,使其充分放味。
如果着急吃,盐就要多放一些,反之,浸泡的时间长,盐量就要减少。
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