鲜芒辣味虾的做法
健康功效
芒果:活血化瘀
彩椒:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鲜虾 | 芒果 |
松仁 | 彩椒 |
干辣椒 | 蒜 |
料酒 | 胡椒粉 |
盐 | 油 |
鲜芒辣味虾的做法
1.准备材料。
2.鲜虾去壳去虾线擦干水分,加少许盐、料酒、胡椒粉腌制片刻;
3.彩椒切粒; 干辣椒切小段; 蒜切片;
4.芒果切粒;
5.热油锅,将虾仁过油捞出;
6.炒香蒜片、彩椒和干辣椒;
7.倒入虾仁回锅炒几下,最后加入松子仁和芒果粒,炒匀即可。
芒果:活血化瘀
彩椒:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鲜虾 | 芒果 |
松仁 | 彩椒 |
干辣椒 | 蒜 |
料酒 | 胡椒粉 |
盐 | 油 |
1.准备材料。
2.鲜虾去壳去虾线擦干水分,加少许盐、料酒、胡椒粉腌制片刻;
3.彩椒切粒; 干辣椒切小段; 蒜切片;
4.芒果切粒;
5.热油锅,将虾仁过油捞出;
6.炒香蒜片、彩椒和干辣椒;
7.倒入虾仁回锅炒几下,最后加入松子仁和芒果粒,炒匀即可。
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