健康功效

南瓜:活血化瘀

食材用料

蒜末南瓜丝的做法

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  1.小南瓜一个

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  2.把南瓜擦成细丝

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  3.放入盐腌20分钟

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  4.腌好的南瓜丝

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  5.锅烧热放入蒜末

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  6.再放入南瓜丝煸炒

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  7.放入辣椒酱，煸炒一会出锅前放入味精即可

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  8.炒好的南瓜丝

小贴士

南瓜丝是用盐腌过的，所以不用再放盐了。跟切片的南瓜味道完全不一样哦，大家可以试试。