黄瓜拌香干的做法
健康功效
黄瓜:活血化瘀
芝麻油:抗癌防癌
食材用料
黄瓜 | 香干 |
胡萝卜 | 蒜泥 |
凉拌酱油 | 精盐 |
芝麻油 |
黄瓜拌香干的做法
1.食材。
2.把黄瓜切小块。
3.香干切小方块。
4.胡萝卜切大小相匀小块。
5.切好的食材,同放一个碗里。
6.拍些蒜泥。
7.加入蒜泥。
8.加入2匙凉拌酱油。
9.加入少许精盐。
10.拌匀。
11.装碟。
小贴士
调料可根个人喜欢而调。
黄瓜:活血化瘀
芝麻油:抗癌防癌
黄瓜 | 香干 |
胡萝卜 | 蒜泥 |
凉拌酱油 | 精盐 |
芝麻油 |
1.食材。
2.把黄瓜切小块。
3.香干切小方块。
4.胡萝卜切大小相匀小块。
5.切好的食材,同放一个碗里。
6.拍些蒜泥。
7.加入蒜泥。
8.加入2匙凉拌酱油。
9.加入少许精盐。
10.拌匀。
11.装碟。
调料可根个人喜欢而调。
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