健康功效

腰果:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:活血化瘀

食材用料

腰果鲜虾盖饭的做法

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  1.锅中放油，烧至7称熟时放入蒜蓉和姜末，炒出香味。

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  2.放入虾和腰果翻炒至虾仁变色。

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  3.放入黄瓜翻炒，加入盐、鸡精。

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  4.淋入水淀粉勾芡。

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  5.将腰果虾仁浇到米饭上即可。