炒菜铁锅烤蛋糕的做法

炒菜铁锅烤蛋糕的做法,第1张

炒菜铁锅烤蛋糕的做法,炒菜铁锅烤蛋糕,第2张

健康功效

鸡蛋:护眼明目

食材用料

鸡蛋 4只相克食物面粉 4茶匙
3茶匙相克食物

炒菜铁锅烤蛋糕的做法

  • 炒菜铁锅烤蛋糕的做法,炒菜铁锅烤蛋糕的做法图解1,第3张

    1.鸡蛋4只

  • 炒菜铁锅烤蛋糕的做法,炒菜铁锅烤蛋糕的做法图解2,第4张

    2.面粉3茶匙

  • 炒菜铁锅烤蛋糕的做法,炒菜铁锅烤蛋糕的做法图解3,第5张

    3.蛋黄

  • 炒菜铁锅烤蛋糕的做法,炒菜铁锅烤蛋糕的做法图解4,第6张

    4.鸡蛋清

  • 炒菜铁锅烤蛋糕的做法,炒菜铁锅烤蛋糕的做法图解5,第7张

    5.鸡蛋清加入糖,打发,打好的蛋清是倒扣也不会掉的为好

  • 炒菜铁锅烤蛋糕的做法,炒菜铁锅烤蛋糕的做法图解6,第8张

    6.打好的蛋清留一点出来备用

  • 炒菜铁锅烤蛋糕的做法,炒菜铁锅烤蛋糕的做法图解7,第9张

    7.在打好的蛋清中加入蛋黄,搅拌均匀

  • 炒菜铁锅烤蛋糕的做法,炒菜铁锅烤蛋糕的做法图解8,第10张

    8.加入面粉,拌匀

  • 炒菜铁锅烤蛋糕的做法,炒菜铁锅烤蛋糕的做法图解9,第11张

    9.已拌好的材料

  • 炒菜铁锅烤蛋糕的做法,炒菜铁锅烤蛋糕的做法图解10,第12张

    10.擦干锅里的水份,抹上油,细火预热(不要太热,有点感觉就行了)

  • 炒菜铁锅烤蛋糕的做法,炒菜铁锅烤蛋糕的做法图解11,第13张

    11.把材料倒入后,把留出来备用的蛋白也点缀在上面

  • 炒菜铁锅烤蛋糕的做法,炒菜铁锅烤蛋糕的做法图解12,第14张

    12.小火烤5-7分钟

  • 炒菜铁锅烤蛋糕的做法,炒菜铁锅烤蛋糕的做法图解13,第15张

    13.烤好后,趁热把蛋糕卷起切块装盘即可

小贴士

1、预留一点蛋白点缀在上面,是为了切出来后,蛋糕边上有一丝丝的白蛋清,好看些,也可以不做这一点的,不影响口感,
2、烤的过程火候很重要,不能过大,否则很容易焦
3、想知道蛋糕有没有熟,拿一支筷子插入蛋糕里,抽出来的时候筷子没有沾上粉就是熟了,

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