健康功效

荔枝:抗癌防癌
红枣:利尿

食材用料

绿豆红枣荔枝糖水的做法

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  1.上锅注入900克水和50克白糖，80克去皮绿豆一起煮开，时间大约7至8分钟左右。不要煮太久。（去皮绿豆很快熟的）

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  2.荔枝去皮取肉，用刀切成小粒状。

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  3.将红枣洗净和荔枝肉一起加入绿豆锅里，盖紧煮开后，转成小火再煮一小会离火。（如果想吃软点的红枣，可以同绿豆一起先煮）

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  4.成品出锅。装碗即可食用。