腦供血不足一般是什麼原因引起的-彩牛養生
腦供血不足發病率較高,據統計80歲以上人群中腦供血不足占80%,60歲以上人群中70%有不同程度的腦供血不足。其主要癥狀是反復出現頭暈、頭昏、頭痛癥狀,常伴有心煩、耳鳴、煩躁易怒、失眠多夢、記憶力減退、註意力不集中、健忘等癥狀。研究認為,腦供血不足若不及時治療,很可能引起腦梗死,甚至癡呆。
腦供血不足一般是什麼原因引起的
1、人體血壓下降
會引起血流緩慢容易出現腦供血不足的現象,這種情況多見於低血壓或者心臟功能不全的患者,心臟搏出量減少而容易引起腦供血不足,患有動脈硬化的患者在夜間睡眠時血壓較低,容易出現血流緩慢大腦供血不足的現象,患者容易出現頭暈目眩或者呼吸急促的現象。
2、過度疲勞
腦供血不足有可能是激烈運動或者過度勞累引起的,引起腦供血不足的原因比較復雜,當人體血液黏稠度增加時,會導致人體內的血流緩慢,容易導致大腦出現缺血缺氧的現象,這樣容易引發腦供血不足,在日常生活中老年人應該要註意避免過度的勞累,合理的規劃進行作息習慣。
3、頸椎病引起
頸椎病患者容易出現腦供血不足的現象,椎動脈是供應腦的重要血管,當病人有較明顯的增生性頸椎病,伴有椎間孔狹窄,當患者猛烈轉頭時會引起頸動脈受壓,會引起患者出現短暫性的腦供血不足,頸椎病的患者應該要積極的配合醫生的治療,在日常的生活中應該要註意不能猛烈的回頭。
腦供血不足怎麼治療
1、保持適度的運動
堅持科學規律運動,能改善血液循環,保持血管彈性,提高瞭血液循環的速度。每天可以抽出30分鐘的時間來進行有氧運動,比如散步、慢跑或者跳繩等。保持適度運動能稀釋血液,讓血壓保持平穩狀態,讓大腦得到充足血液供應。
2、平時多吃補血的食物
盡量遠離高脂肪以及高膽固醇的飲食,飲食方面以清淡為主,多吃一些具有補氣補血的食物,比如動物的肝臟以及櫻桃等來提高血液循環,讓大腦得到充足血液的滋潤。
3、多梳梳頭
可以選擇木梳或者牛角梳來梳頭,能加快大腦血液循環的速度,改善大腦供血不足的問題。可以把雙手五指張開進入頭發裡面,從前額出慢慢的梳到後頂部,反反復復的揉搓,這樣能夠疏通頭部的經絡,緩解高血壓問題。
以上即是對腦供血不足一般是什麼原因引起的介紹,希望以上這篇回答對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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