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黄金咖喱鸡肉饭的做法

黄金咖喱鸡肉饭的做法,第1张

黄金咖喱鸡肉饭的做法,黄金咖喱鸡肉饭,第2张

健康功效

土豆:和胃
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
米饭:低蛋白质

食材用料

鸡腿肉 1个土豆 1个相克食物
胡萝卜 半个相克食物米饭 适量相克食物
洋葱 适量相克食物黑芝麻 适量相克食物
咖喱块 2块

黄金咖喱鸡肉饭的做法

  • 黄金咖喱鸡肉饭的做法,黄金咖喱鸡肉饭的做法图解1,第3张

    1.食材切块

  • 黄金咖喱鸡肉饭的做法,黄金咖喱鸡肉饭的做法图解2,第4张

    2.热油翻炒

  • 黄金咖喱鸡肉饭的做法,黄金咖喱鸡肉饭的做法图解3,第5张

    3.加300ml水，煮沸去浮沫，放入咖喱块，煮至咖喱汁变稠

  • 黄金咖喱鸡肉饭的做法,黄金咖喱鸡肉饭的做法图解4,第6张

    4.米饭准备，撒些许黑芝麻

  • 黄金咖喱鸡肉饭的做法,黄金咖喱鸡肉饭的做法图解5,第7张

    5.米饭浇汁，OK！

小贴士

蒸米饭的时候在锅里滴几滴香油
蒸熟后很香的有木有～～

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