健康功效

玉米:祛湿
土豆:和胃

食材用料

甜心玉米棒的做法

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  1.玉米棒冷水下锅，

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  2.玉米棒冷水下锅，

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  3.玉米棒冷水下锅，

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  4.土豆去皮洗净，切片。蒸屉放上土豆片，

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  5.把玉米棒和土豆泥煮熟、蒸熟。

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  6.把玉米棒和土豆泥煮熟、蒸熟。

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  7.熟玉米棒

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  8.剥下玉米粒

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  9.土豆片晾一下，装入保鲜袋。

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  10.压成泥

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  11.放入适量冰糖粉，

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  12.搅拌均匀

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  13.取适量土豆泥，做成纺锤形。

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  14.取适量土豆泥，做成纺锤形。

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  15.把剥下的玉米粒，整齐的按在土豆泥里即可。（要有耐心哦^_^）

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  16.把剥下的玉米粒，整齐的按在土豆泥里即可。（要有耐心哦^_^）

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  17.做好的玉米棒

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  18.做好的玉米棒

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  19.甜心玉米棒

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  20.甜心玉米棒

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  21.味道倒是不错滴~~ 只是……我这玉米棒长得实在是太随意了O(∩_∩)O哈！！