admin 辣酱炒乌冬的做法
健康功效
韭黄:开胃
火腿:保护神经系统
白糖:低蛋白质
食材用料
| 乌冬面 | 韭黄 |
| 小青菜 | 火腿 |
| 辣椒酱 | 盐 |
| 白糖 |
辣酱炒乌冬的做法
1.主料
2.火腿切丁，韭黄切段
3.乌冬面焯水后捞出控干
4.小青菜洗净，稍微烫一下，捞出备用
5.锅里放少量油，烧热后放火腿丁翻炒
6.随后放乌冬面拌炒
7.放一大勺辣酱炒香
8.放韭黄
9.拌炒一下，放一点点盐和白糖调味即可
韭黄:开胃
火腿:保护神经系统
白糖:低蛋白质
| 乌冬面 | 韭黄 |
| 小青菜 | 火腿 |
| 辣椒酱 | 盐 |
| 白糖 |
1.主料
2.火腿切丁，韭黄切段
3.乌冬面焯水后捞出控干
4.小青菜洗净，稍微烫一下，捞出备用
5.锅里放少量油，烧热后放火腿丁翻炒
6.随后放乌冬面拌炒
7.放一大勺辣酱炒香
8.放韭黄
9.拌炒一下，放一点点盐和白糖调味即可
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