健康功效

鸡蛋:护眼明目
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
生菜:清热

食材用料

爱心三明治的做法

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  1.先准备好所有材料

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  2.然后开始热牛奶，一边热牛奶一边做三明治

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  3.拿出第一片土司，摆上切好的番茄！

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  4.番茄上面放上一片芝士！

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  5.芝士上面放火腿片！

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  6.放上第二片土司，在上面放一片生菜！

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  7.生菜上面均匀的涂抹上沙拉酱！

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  8.然后放一个煎至两面金黄的蛋！

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  9.最后放上一片土司！

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  10.把做好的三明治放到锅中煎至两面金黄，酥脆！

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  11.从对角线切开即可！

小贴士

要将两面的土司煎至酥脆口感才更好