admin 养生菌菇火锅的做法
健康功效
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 史云生高汤 | 杏鲍菇 |
| 香菇 | 平菇 |
| 金针菇 | 萝卜 |
| 土豆 | 木耳 |
| 菠菜 | 白菜 |
| 鸡翅 | 茼蒿 |
| 撒尿牛丸 | 香菇贡丸 |
| 包心肉丸 | 夹心海鱼豆腐 |
| 花生酱 | 豆瓣酱 |
| 醋 | 酱油 |
养生菌菇火锅的做法
1.香菇泡发洗净，切十字花刀
2.金针菇剪去根部，洗净备用
3.杏鲍菇切片
4.平菇洗净撕成条状
5.土豆去皮洗净切片
6.菠菜，茼蒿洗净备用
7.豆腐切块
8.鱼丸，香菇贡丸，撒尿牛丸备用
9.鱼丸，包心豆腐备用
10.鸡中翅切两段
11.年糕备用
12.粉丝泡发沥干备用
13.锅里放入枸杞，红枣，放入史云生高汤煮开
14.煮开后放入各种涮料，烧开即可
15.花生酱，老干妈豆瓣酱，醋，酱油，葱花
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