健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

香炒意大利面的做法

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  1.意大利面200g。

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  2.烧开水，加一勺盐，放入意面，煮大约12分钟，没有中间的白芯即可。

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  3.过凉水。

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  4.：将胡萝卜、洋葱、青椒洗干净。

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  5.将4中切丝，将五花肉切丝，姜切丝、蒜牌烂。

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  6.锅热油，葱姜爆香，加肉丝翻炒。

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  7.变色时加生抽翻炒均匀。

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  8.放入胡萝卜丝和洋葱丁翻炒片刻 。

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  9.加入高汤、大火烧开后小火慢熬；

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  10.收汁差不多时，加青椒丝和适量盐，放入意面翻炒3分钟、撒少许胡椒粉，即可。

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  11.盛盘。