健康功效

南瓜:低蛋白质
小米:利尿消肿

食材用料

南瓜小米浓汤的做法

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  1.1南瓜100克，小米半杯（豆浆机自带的量杯）

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  2.2小米淘洗干净，南瓜去皮去瓤切成小丁

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  3.3南瓜丁和小米倒入豆浆机中，加入适量水（水量与刻度线持平）

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  4.4盖上豆浆机盖子，接通电源，选择浓汤后启动豆浆机

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  5.5做好的浓汤。真是太方便了

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  6.6盛一碗慢慢享用吧！