青椒炒素鳝的做法
健康功效
干香菇:化痰
青椒:抗癌防癌
食材用料
干香菇 | 青椒 |
盐 | 生抽 |
淀粉 | 蒜姜 |
鸡精 | 五香粉 |
青椒炒素鳝的做法
1.原料图。
2.将香菇用温水泡发(大约2小时)。
3.将泡发的香菇用剪刀沿边缘剪成长条备用。
4.将剪好的香菇条切成段儿备用。
5.将青椒切丝,蒜姜切丝。
6.锅中放入适量油烧热,放入蒜姜丝、五香粉爆香。
7.放入青椒丝煸炒。
8.放入香菇段儿。
9.放入生抽,继续煸炒1分钟。
10.勾芡,放入少许鸡精盛出。
干香菇:化痰
青椒:抗癌防癌
干香菇 | 青椒 |
盐 | 生抽 |
淀粉 | 蒜姜 |
鸡精 | 五香粉 |
1.原料图。
2.将香菇用温水泡发(大约2小时)。
3.将泡发的香菇用剪刀沿边缘剪成长条备用。
4.将剪好的香菇条切成段儿备用。
5.将青椒切丝,蒜姜切丝。
6.锅中放入适量油烧热,放入蒜姜丝、五香粉爆香。
7.放入青椒丝煸炒。
8.放入香菇段儿。
9.放入生抽,继续煸炒1分钟。
10.勾芡,放入少许鸡精盛出。
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