健康功效

梨:润燥

食材用料

川贝梨的做法

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  1.梨洗净后备用。

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  2.削去顶部备用。

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  3.梨中间挖空备用。

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  4.倒入川贝母

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  5.盖上梨盖，用牙签固定。

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  6.锅中加入适量水。

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  7.关锅盖蒸9分钟。

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  8.关锅盖蒸9分钟。

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  9.盛出后趁热食用。

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  10.盛出后趁热食用。

小贴士

1、川贝母应放5克左右，因为孩子食用，所以放2-3克即可。
2、可以在梨中加入冰糖，小孩子吃起来不苦。