健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

杏鲍菇炒鸭胗的做法

• 

  1.备鸭胗，大蒜，辣椒，杏鲍菇。

• 

  2.将鸭胗和杏鲍菇切片，辣椒和大蒜切段。

• 

  3.锅里放油烧热倒进鸭胗炒匀，

• 

  4.加盐入味。

• 

  5.调点料酒去味。

• 

  6.调入酱油和辣椒炒匀。

• 

  7.再倒进杏鲍菇。

• 

  8.炒入味。

• 

  9.放进大蒜提香。

• 

  10.调入味精炒匀出锅。

• 

  11.炒好的杏鲍菇炒鸭胗。