健康功效

蜂蜜:润肠

食材用料

蜂蜜玫瑰奶茶的做法

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  1.1.准备材料（普洱、玫瑰花蕾、牛奶、蜂蜜、水、容器）

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  2.2.用开水冲泡普洱，杯中放入3朵玫瑰，把冲泡好的普洱茶水过滤到杯中；

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  3.3.泡3-4分钟，待水温降至60-80摄氏度；（牛奶和蜂蜜温度过高会失去其营养）

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  4.4.滤掉玫瑰，把茶水倒进事先准备的容器;

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  5.5.缓慢的导入牛奶;

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  6.6.依照个人口味加入2-3勺蜂蜜，搅拌均匀，放三朵玫瑰花蕾点缀即可。