羊肚菌的功效

羊肚菌是一种非常珍贵稀有的食药用菌，营养丰富，有“素肉”的美称。羊肚菌的功效主要包括:

1.长期食用可以防癌抗癌，抑制肿瘤，预防感冒，增加人体免疫力。

2、减肥美容，多吃羊肚菌可以美容、美白，还有消除面部黑斑、斑疹、雀斑、痘痘等功效，并且还可以长时间保持皮肤细腻、嫩滑。

3.补肾壮阳，健脑提神。能明显改善肝肾不足、阳痿、性功能障碍和情感淡漠。

4.能有效消除焦虑，增强睡眠质量。

5、助消化，羊肚菌具有和胃消食、化痰理气的作用。总之，羊肚菌营养丰富，是一种纯天然的滋补品，没有任何副作用。具有强身健体的功效，除过敏人群、孕妇、婴儿外，可经常食用。