admin 爆炒海瓜子的做法
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 海瓜子 | 姜 |
| 葱 | 蒜 |
| 生抽 | 醋 |
| 料酒 | 胡椒粉 |
| 味精 |
爆炒海瓜子的做法
1.海瓜子洗净用淡盐水浸泡半小时，沥下水
2.准备姜片、葱白、蒜子
3.碗中放2勺生抽、1勺醋、1勺料酒、少量味精、胡椒粉调好
4.锅中放油放姜葱蒜爆香
5.倒入海瓜子迅速翻炒
6.倒入调好的酱料
7.撒一把香葱
8.装盘即可
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
| 海瓜子 | 姜 |
| 葱 | 蒜 |
| 生抽 | 醋 |
| 料酒 | 胡椒粉 |
| 味精 |
1.海瓜子洗净用淡盐水浸泡半小时，沥下水
2.准备姜片、葱白、蒜子
3.碗中放2勺生抽、1勺醋、1勺料酒、少量味精、胡椒粉调好
4.锅中放油放姜葱蒜爆香
5.倒入海瓜子迅速翻炒
6.倒入调好的酱料
7.撒一把香葱
8.装盘即可
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