健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

麻辣凉拌鸡的做法

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  1.选用土公鸡腿一只，洗净。

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  2.水烧开后，放入鸡腿，煮7分钟。

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  3.捞出后，去骨，放凉。

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  4.切成小块，放入盘中。

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  5.老姜、大蒜洗净，捣碎。将所有调料放入调味碗中拌匀。

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  6.小葱洗净，切成葱花。将调料倒入鸡肉上，撒上葱花，拌匀即可食用。