健康功效

鸡腿:保护神经系统

食材用料

烤鸡腿的做法

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  1.COOK100烤肉料

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  2.倒入容器里，少许清水稀释。

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  3.鸡腿洗干净，正反面各划上两道。

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  4.烤箱温度180 中层 时间一小时，烤制20分钟左右，用刷子把剩余的汁均匀的涂到鸡腿上，这样更入味。

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  5.我的宝贝们，看着他们的眼神，洗手下厨房值了！

小贴士

1、时间根据鸡腿的数量而定。

2、喜欢甜味的也可以在烤制过程中在鸡腿的表层刷一层蜂蜜，就是蜜汁的味，孩子们会更喜欢！